昨日の疲れがとれず、ぐったり。何もする気が起きないので、ぼんやりうとうとしていました。無理にやっても余計自分を追い込むだけだから、休むときはとことん休みます。無理してもいいことないどころか余計悪化するからね。休み大事。
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